我,21岁,160斤,怎么也减不了,想问各位老师怎肚子太胖了,怎么减?请问我上身胖,下身瘦,有什么减肥的好方法?右膝仲了,但不痛.为什么?身高158厘米,体重60公斤我经常坐办公室不运动所以我现在腰上有赘肉请告诉有什请问练弹跳对身高有影响吗?急!谁有减肚子的秘方啊?大夫怎么样减肥才是最好的减肥方法麻烦问下,防止肥胖和可以减少体内脂肪的食物有哪些